4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Trung bình mỗi ngày cần ngủ 8 giờ như vậy chúng ta phải dành khoảng 35% thời gian sống để ngủ và đôi khi ai cũng nghĩ rằng ngủ là việc dễ và nhanh nhất nhưng thực tế thì các thói quen “xấu” vô tình dẫn đến chứng mất ngủ.

Vào lúc 16h30 ngày 18/7/2019, Bệnh viện Quân y 110 tiếp nhận bệnh nhân Chu Quang Lộc sinh năm 1952, ở Khu 1 Thị Cầu, Bắc Ninh vào viện trong tình trạng đau ngực trái, vã mồ hôi, mạch quay không đều, huyết áp 90/60. Theo bệnh nhân mô tả thì bị xuất...

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở dân văn phòng
Cập nhật ngày: 17/07/2019 14:57 (GMT +7)

Việc ngồi lâu một chỗ, sử dụng máy tính trong thời gian dài, khiến cột sống trở nên yếu dần, áp lực bị dồn ép nhiều lên các đốt xương.

Máy tính từng hỗ trợ con người bào chế thuốc, song việc tạo ra vắcxin hoàn toàn bởi AI là một bước tiến lớn của y học hiện đại.

Ở tuổi 19, Jack Witherspoon 3 lần đánh bại ung thư, trở thành một đầu bếp nổi tiếng và là chủ của một doanh nghiệp thực phẩm.

Nuôi thành công các bé gái sinh ba nhẹ cân
Cập nhật ngày: 17/07/2019 14:14 (GMT +7)

Một sản phụ ở Trà Vinh sinh tam thai, các bé đều suy nhược và suy hô hấp song đã được nuôi sống và xuất viện sau 10 ngày.

Bé Khôi ở Hà Tĩnh bị hóc xương khi ăn cháo, vào viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, môi tím tái.

Sai lầm khi ăn rau nhiều người mắc
Cập nhật ngày: 16/07/2019 16:02 (GMT +7)

Ngâm rau trong nước muối diệt khuẩn, nấu quá lâu, không gọt vỏ, thái củ quả trước khi rửa... là những sai lầm thường gặp khi ăn rau.

Phơi nắng lúc nào trong ngày là tốt nhất?
Cập nhật ngày: 16/07/2019 15:59 (GMT +7)

Người lớn nên phơi nắng 10-15 phút trong khoảng 9-10h sáng hoặc 15-16h khi tay chân không che chắn và không dùng kem chống nắng.

Một phần mười số trẻ em thế giới, tương đương 20 triệu bé, không được tiêm vắcxin phòng sởi, bạch hầu và uốn ván.

Bí quyết ăn uống ở 'vùng đất của thánh thần'
Cập nhật ngày: 16/07/2019 15:04 (GMT +7)

Bữa ăn của người Kerala (Ấn Độ) đảm bảo có 6 vị và ăn theo thứ tự ngọt, mặn, chua, đắng, cay/nóng, chát.